{"id":1833,"date":"2020-03-18T23:53:56","date_gmt":"2020-03-18T23:53:56","guid":{"rendered":"http:\/\/doncella.com.do\/blog\/?p=1833"},"modified":"2020-09-11T15:44:57","modified_gmt":"2020-09-11T15:44:57","slug":"3-libros-para-organizar-tu-vida-y-mantener-los-mejores-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncella.com.do\/blog\/3-libros-para-organizar-tu-vida-y-mantener-los-mejores-habitos\/","title":{"rendered":"3 libros para organizar tu vida y mantener mejores h\u00e1bitos"},"content":{"rendered":"

El momento de organizar tu vida<\/b> es ahora. Luego de nuestros art\u00edculos m\u00e1s recientes sobre organizaci\u00f3n, \u201c5 tips para la organizaci\u00f3n de tu negocio u oficina<\/a>\u201c y \u201c5 tips f\u00e1ciles para mantener tu casa organizada<\/a>\u201d, queremos compartirte unos libros que nos han servido mucho en el tema de enfoque y productividad y que te ayudar\u00e1n a planificar todos los \u00e1mbitos de tu rutina diaria.<\/p>\r\n \r\n

Con estos 3 libros, podr\u00e1s crear nuevos h\u00e1bitos de una manera f\u00e1cil, dejando atr\u00e1s las malas costumbres que no te han permitido hasta el d\u00eda de hoy alcanzar tus metas.<\/p>\r\n \r\n

Atomic Habits de James Clear<\/h2>\r\n \r\n

James Clear nos cuenta desde su propia experiencia, c\u00f3mo instaurar peque\u00f1os h\u00e1bitos potentes que perduren en el tiempo y c\u00f3mo deshacernos de los que nos perjudican.<\/p>\r\n \r\n

El autor nos hace comprender, que no podemos pretender lograr cambios profundos en nuestra vida inmediatamente. Debemos tener paciencia y entender que estos tienen un proceso que debemos mantener constantemente, para lograr el objetivo anhelado. Disfrutar el proceso es clave para sacar el mayor provecho.<\/p>\r\n \r\n

Para \u00e9l, los sistemas para construir h\u00e1bitos son elementales. Por ejemplo, comenzar a realizar un h\u00e1bito en un lapso muy corto de tiempo, para que ni siquiera requiera un esfuerzo. O poner en pr\u00e1ctica el nuevo h\u00e1bito junto a otro que nos produzca placer, como escuchar m\u00fasica. Tambi\u00e9n identificarnos con el nuevo h\u00e1bito, por ejemplo: pensar que soy una buena escritora en vez de pensar que estoy intentando escribir un libro.<\/p>\r\n \r\n

The Bullet Journal Method de Ryder Carroll<\/h2>\r\n \r\n

Este m\u00e9todo incre\u00edble fue creado por Ryder Carroll, gracias a la necesidad de superar las limitaciones de un d\u00e9ficit de atenci\u00f3n que \u00e9l mismo padec\u00eda.<\/p>\r\n \r\n

El m\u00e9todo de listado por puntos, se trata de analizar el pasado, ordenar el presente y planificar el futuro, tanto en el trabajo como en la vida personal. Esto te ayudar\u00e1 a establecer de forma flexible tus objetivos, enfoc\u00e1ndote de manera constante en lo que es significativo para t\u00ed y gestionando tu tiempo de manera eficaz.<\/p>\r\n \r\n

Si lees este libro, trabajar\u00e1s en menos cosas y empezaras a enfocarte en lo que verdaderamente te importa. Para el pasado, esclarecer\u00e1s en un listado tus pensamientos; para el presente, organizar\u00e1s los pendientes de tu d\u00eda a d\u00eda<\/b> de forma consciente y sistematizada y para el futuro transformar\u00e1s ideas vagas en metas relevantes, con un sistema de pasos que te ayudar\u00e1 alcanzar tus verdaderos prop\u00f3sitos.<\/p>\r\n \r\n

Stress Less, Accomplish More de Emily Fletcher<\/h2>\r\n \r\n

Emily Fletcher nos dice, qu\u00e9 a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n, encontrar\u00e1s el alto rendimiento que estabas buscando para organizar tu rutina<\/b>. Ella interrumpe la idea de \u201ccuanto m\u00e1s hago, logro m\u00e1s cosas\u201d, haciendo que tomemos conciencia sobre el beneficio de realizar pausas mentales, para luego continuar con mayor energ\u00eda y enfoque.<\/p>\r\n \r\n

Esta experta cre\u00f3 la T\u00e9cnica Z, que te ayudar\u00e1 a aumentar la productividad, bajando los niveles de estr\u00e9s, con un plan de tan solo 15 minutos, 2 veces al d\u00eda. No importa si eres una persona con una vida muy ocupada, este m\u00e9todo de atenci\u00f3n plena, lo podr\u00e1s practicar tanto en tu casa, como en la oficina. Solamente necesitar\u00e1s una silla y unos minutos de tu tiempo.<\/p>\r\n \r\n

Esperamos que te animes a leer alguno de estos libros y que puedas sacarle el mayor provecho para mejorar la organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n de tu rutina diaria<\/b>. Inmediatamente notar\u00e1s como tu vida empieza a cambiar y cuantas metas comienzas a alcanzar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El momento de organizar tu vida es ahora. Luego de nuestros art\u00edculos m\u00e1s recientes sobre organizaci\u00f3n, \u201c5 tips para la organizaci\u00f3n de tu negocio u oficina\u201c y \u201c5 tips f\u00e1ciles para mantener tu casa organizada\u201d, queremos compartirte unos libros que nos han servido mucho en el tema de enfoque y productividad y que te ayudar\u00e1n… View Article<\/a>","protected":false},"author":7,"featured_media":1855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n\t\n\t\n